夏の血圧は下がりやすい？季節と血圧のはなし

毎日血圧を記録している方は、もしかすると気づいているかもしれません。実は血圧には季節のリズムがあり、夏は下がりやすく、冬は上がりやすいのです。 暑さで血管が広がること、汗で塩分が出ていくことが主な理由です。ふだんお薬で血圧を整えている方は、夏に下がりすぎて、立ちくらみやふらつきが出ることもあります。 【夏に気をつけたいこと】 ・めまい・ふらつきがあったら、その時の血圧もメモ ・急に立ち上がらない（特にお風呂あがり） ・「いつもより低い日が続く」と感じたら、記録を持って主治医に相談 自己判断でお薬を調整するのは禁物です。毎日の記録グラフがあれば、お医者さんも判断しやすくなります。このアプリの血圧グラフ、ぜひ夏の受診で活用してください。